Com o uso cada vez mais frequente dos smartphones e das ferramentas de busca, responsáveis por tirar dúvidas muito rapidamente, deixamos de treinar a memória e caímos no comodismo de obter respostas automáticas.
De fato, as tecnologias vêm nos proporcionando muitas facilidades, sim. Mas a que custo? Quer dizer, se, ao invés de utilizarmos nosso repertório de conhecimentos para responder, por exemplo, qual é a capital da Austrália, recorrermos à resposta rápida do Google, nosso cérebro não se exercita e as coisas funcionam de maneira muito superficial em nós.
Como resultado, nos tornamos pessoas cada vez mais “esquecidas”. Isso porque, se não temos estímulos frequentes para chegarmos a soluções e respostas com a nossa própria mente, o cérebro não se esforça mais para trabalhar.
Isso não é, necessariamente, nossa culpa. Afinal, se temos os recursos na palma de nossa mão, temos mais é que fazer uso deles, certo? Mas manter o cérebro em atividade por meio da leitura e de outras atividades que estimulem o intelecto, como exercícios para treinar a memória, é fundamental.
Por este motivo, neste artigo, apresentaremos as melhores ferramentas para exercitar a memória e fazer disso uma prática diária. Quer saber quais são? Então, continue lendo este artigo e descubra!
Melhores aplicativos para treinar a memória
Os aplicativos para treinar a memória permitem que o usuário exercite seu cérebro com atividades lúdicas que se assemelham muito a jogos. Desse modo, sua utilidade não é somente a de trabalhar a memorização, mas também a de promover relaxamento e, portanto, reduzir o estresse.
A seguir, apresentaremos uma lista com algumas das melhores ferramentas para este propósito. Veja quais são:
Happify
O Happify oferece ao usuário atividades com comprovação científica para ajudar no combate ao estresse e à ansiedade. Além disso, a descrição garante que esta é uma excelente ferramenta para contornar os pensamentos intrusivos. Deste modo, fazendo os exercícios que o app propõe, o usuário pode se sentir melhor consigo mesmo, além de treinar a memória diariamente.
Lumosity
Com mais de 100 milhões de usuários, o Lumosity é, certamente, uma das ferramentas mais populares para exercitar a memória e as atividades cerebrais. Desta maneira, é possível escolher atividades específicas para treinar as áreas nas quais o usuário apresenta mais dificuldades. Assim, ele pode praticar treinos de memória, foco e resolução de problemas, por exemplo.
Eidetic
Mais uma ferramenta para treinar a memória muito famosa e eficaz disponível na Play Store é a Eidetic. Assim como as demais que apresentamos neste artigo, esta apresenta diversos exercícios para treinar o cérebro em diversas áreas. Sua principal função, portanto, é promover estímulo à mente a fim de que o usuário evite cair no comodismo e esteja sempre atento e alerta.
Faça o download gratuito dessas ferramentas
Agora que você já conhece as ferramentas para treinar a memória e exercitar o cérebro, faça o download gratuito dos aplicativos em seu dispositivo móvel!
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