Um dos grande problemas de hoje em dia, é não conseguir controlar sua ansiedade, não é verdade? Portanto, há muitas buscas para saber como controlá-la, sendo uma vilã entre as pessoas, ela acaba atrapalhado a vida de muitas pessoas. Sendo assim, temos que pesquisar na internet, maneiras de controlar a ansiedade de uma maneira que ela não venha atrapalhar nossa vida!
Entretanto, podemos concluir com toda a certeza que uma pessoa muito ansiosa acaba tendo vários problemas de saúde, porque junto com ela pode haver muitos problemas sérios como:
- depressão
- isolamento social
- gástrites
- úlceras
- hipertensão
- cefaleia
- alergias e entre outras.
Controle e Monitor: Ansiedade, Humor e Autoestima
Esse aplicativo é ótimo para as pessoas que sofrem com essas crises de ansiedade. Sendo assim, ele se torna o amigo das pessoas, tendo o efeito contrário da ansiedade.
Esse app não foi lançado a muito tempo. Sendo disponibilizado para downloads em 27 de julho de 2018, desde lá ele vem ajudando muitas pessoas no controle de suas ações e responsabilidades. Veja alguns depoimentos:
- Christine: “Esse app é maravilhoso!!! Estou usando a três dias, e consigo ver como eu fiquei a cada dia, além de tudo fiquei muito mais disposta, fiz os testes que são também ótimos. O app ta me ajudando muito com a ansiedade. Principalmente aquele negócio de respiração muito bom para as crises de ansiedade.
Sendo assim, como vimos no depoimento de Christine, vemos que o aplicativo está ajudando muito ela a controlar sua ansiedade de uma maneira incrível. Entretanto, o app não faz milagres, assim como Christine, as pessoas tem que fazer os exercícios certinho, tem que colocar seu humor diário, caso contrário, a pessoa não verá resultado nenhum. Sendo assim, a pessoa poderá ter uma visão errada do app.
Enfim, esse app está entre os melhores na play store e na app store (já disponíveis para download) sobre ansiedade. confira o link no parágrafo acima.
